YoungGo Parcours – Natur der Bewegung

Bewegung macht Spaß! Ich selbst bin am liebsten an der frischen Luft, im Wald, an einem Bachlauf und auf grünen Wiesen – draußen halt. Als es sich letztes Jahr so ergeben hat, dass ich einen YoungGo Parcours in Glatt einrichten darf, habe ich das Projekt natürlich gleich angepackt. Mit der tatkräftigen Unterstützung vieler Freunde, der Glatter und der Verwaltung in Sulz ist so ein wunderbarer Sportlehrpfad entstanden, der Bewegungsmöglichkeiten für alle bietet. Die auf den Anleitungen gezeigten Übungen können auch ohne den YoungGo Sport, so heißt das Sportgerät, ausgeführt werden. Natürlich ist es wesentlich effektiver, die Übungen mit dem YoungGo Sport auszuführen. In regelmäßig stattfindenden Kursen ist der Umgang mit dem YoungGo leicht zu erlernen. Genau so regelmäßig finden sehr nette Lauftreffs statt.

YoungGo Lauftreff im YoungGo Parcours Glatt

Immer mehr Freizeitsportler entdecken und genießen die Möglichkeiten der Naturlandschaft im Erholungsgebiet Glatttal. Ein Eldorado für Wanderer, Radfahrer, Dauerläufer und andere Frischluftschnapper. Bewegung in einer Landschaft, die nie gleich aussieht, die jeden Tag und zu jeder Jahreszeit anders riecht. Im Frühjahr leuchtende Blumenwiesen und blühende Obstbäume. Im Sommer der Geruch von frisch gemähtem Gras, trockenem Heu und der warme  Waldgeruch. Der Herbst malt die ganze Landschaft in unendlichen Farbvariationen und im Winter – ja, im Winter – ist der Schwarzwald richtig Schwarzwald. Hier, sanft eingebettet in die berauschend schöne Natur, in und um Glatt ist der ideale Ort für den 5,6 km langen YoungGo Parcours mit insgesamt neun Übungsschildern. Lebensfreude, Sport und Bewegung mit dem YoungGo Sport und in Gesellschaft vor dieser Kulisse – machen Sie mit. Entdecken Sie Glatt, die Natur des Schwarzwaldes und YoungGo.

Mit dem YoungGo Sport fit werden und fit bleiben

Couchpotatoes, Bewegungsmuffel, Bürohocker, Pizzafreunde und alle anderen, die sich zu wenig bewegen: Das ist nicht gesund! Jetzt ist genau der richtige Moment, in Bewegung zu kommen. Denn der YoungGo Sport stellt sich genau auf Ihre Möglichkeiten ein. Selbst wenn sich jemand schon lange Zeit nicht mehr sportlich bewegt hat, ist der YoungGo Sport und unser Parcours der ideale Partner für den Start in ein bewegteres und gesünderes Leben. Alleine oder in der Gruppe – der Parcours bietet das richtige Programm.

Besitzerin des YoungGo Parcours Silke Hassmann

Ihr YoungGo Coach Silke Hassmann

Pro Instructor (YoungGo-Ausbilderin), Ernährung und Beauty-Coach

rufen Sie mich an, wenn Sie an einem unserer Kurse teilnehmen oder ein Personaltraining vereinbaren möchten. Weitere Informationen erhalten Sie auch im Rathaus Glatt und im Innenhof des Wasserschlosses. Der Parcours kann nach dem Einführungskurs jederzeit von Gästen und Besuchern genutzt werden. Auf bald, Ihre Silke Hassmann

YoungGo Parcours ist Ganzkörpertraining

YoungGo-Training ist ein Ganzkörpertraining, bei dem die gesamte Körpermuskulatur aktiviert und gestärkt wird. Es ist individuell einsetzbar und eignet sich für Indoor- und Outdoor-Aktivitäten. Durch die spezielle Technik werden beim Walken der Laufstil und die Körperhaltung verbessert. YoungGo Sport eignet sich hervorragend zum Ausdauertraining und ist damit eine effektive Unterstützung bei der Gewichtsreduktion.

Silke Hassmann zeigt eine Übung im YoungGo Parcours Glatt

Entrosten und Entschlacken mit dem YoungGo

Für Menschen, die nach Unfall, Krankheit oder durch andere Ursachen unter einer Einschränkung der Bewegungsfreiheit leiden, bietet der YoungGo Sport die Möglichkeit einer angepassten Trainingsstärke. Durch das Impulse-Reflex-Training wird die Mobilität gefördert.

Fettverbrennung mit dem YoungGo

Bei richtiger Anwendung kann das Training mit dem YoungGo Sport die Fettverbrennung fördern.

Workout im YoungGo Parcours Glatt

Mit dem YoungGo Sport werden alle Muskelgruppen trainiert. Individuell und immer nach den Möglichkeiten des Trainierenden. Hochleistungssportler finden im YoungGo Sport ebenso einen wirkungsvollen Trainingspartner, wie Bewegungsmuffel, die einen gangbaren Weg zu mehr Bewegung suchen, oder Menschen, die nach der täglichen Büroarbeit nach einem wirkungsvollen Workout- oder kurzem Zwischendurch-Programm suchen, um Stress abzubauen.

Eingang zum YoungGo Parcours in Glatt. Im Hintergrund ist das Wasserschloss Glatt zu sehen.

YoungGo Kurse

Der YoungGo Sport ist ein sehr vielseitiges Sportgerät. Die richtige Technik ist entscheidend für den Erfolg der Übungen und vermindert die Verletzungsgefahr durch falsche Handhabung. Deshalb bieten wir einen spannenden Technik-Einführungskurs an. Dieser Kurs dauert ungefähr eine halbe Stunde. Inhalt des Kurses sind allgemeine Informationen zum Thema Reactive Training, die richtige Körperhaltung und eine theoretische und praktische Einführung zum Thema Reactive Walking.

Einführungskurs YoungGo Technik

Gönnen Sie sich eine Stunde Einführungstraining mit dem YoungGo Sport. In dieser Stunde erlernen Sie, wie der YoungGo Sport funktioniert und die Grundtechniken unter Anleitung eines ausgebildeten Trainers.

Kurs YoungGo Walking

In diesem Kurs lernen Sie, in einem sehr individuellen und ganz auf Ihre persönlichen Möglichkeiten abgestimmten Tempo, alle zwölf YoungGo Grundübungen kennen. Der Kurs dauert insgesamt drei Stunden.

YoungGo Parcours Treffen

Wir starten am Wasserschloss. Und los geht´s! Unsere Trainingsstrecke führt uns zunächst entlang unserer wunderschönen Glatt, vorbei an der Wassertretanlage, über den Glatter Steg, wo wir meist erst einmal die Aussicht ins Glattal genießen, leicht bergauf in Richtung Dürrenstetten. Unterbrochen wird das Walking durch die, mit Schildern gekennzeichneten, Übungseinheiten. Und weiter geht´s über gut befestigte Waldwege, vorbei an atemberaubenden Aussichtspunkte und ein paar Treppen zurück nach Glatt.

YoungGo Walking Lauftreff

 Mit anderen den Sport und die Natur genießen, sich gegenseitig motivieren und unterstützen. Miteinander Spaß an der Bewegung und am Erfolg haben, das ist unser Lauftreff durch den YoungGo Parcours, zu dem wir uns einmal pro Woche treffen.

YoungGo Personal Training

Selbstverständlich bieten wir auch Individual- und Einzeltrainings in jeder Leisungsstufe an.

Der YoungGo Parcours in Glatt

Wenn Sie mit dem Mauszeiger über die Stationen fahren, sehen Sie die einzelnen Übungen.

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Was es in Glatt ausser dem YoungGo Parcours noch zu sehen gibt.

Sanft eingebettet in die Hügellandschaft des nördlichen Schwarzwaldes, zwischen imposanten Wäldern und Wiesen, liegt in der Talaue des gleichnamigen Flusses unser kleiner Ort Glatt. Wer hier her kommt macht eine Reise in längst vergangene Zeiten, besichtigt das Wasserschloss aus der Renaissance, besucht eines der vier Museen oder die Kirche Sankt Gallus, die am Jakobusweg Kinzigtal liegt. Bei Kaffee und Kuchen kann man im Schlosshof herrlich entspannen und die Seele baumeln lassen. Das Bauernmuseum gibt einen Einblick in den ländlichbäuerlichen Alltag der Region am oberen Neckar bis zur Mitte des zwanzigsten Jahrhunderts. Im Ostflügel des Schlosses wird auf drei Ebenen die Geschichte von Dorf und Herrschaft Glatt dargestellt. Anhand von Sachüberresten veranschaulicht das Adelsmuseum die Lebensformen des Adels in Mittelalter und der frühen Neuzeit. Schließlich lohnt ein Besuch in der Schlossgalerie. Die Galerie Schloss Glatt ist Kunstmuseum und Ausstellungsinstitut – sie versteht sich als Schaufenster der Kunst in der Region.

Anmeldung und Buchung 07482 913293

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